Por qué el equilibrio adecuado de ácidos grasos es importante
¿Qué dice la ciencia sobre los omega-3, -6 y -9? Los ácidos grasos son indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo, pero siguen siendo un tema de discusión. ¿Qué es un hecho y qué es solo una moda nutricional? En este blog, analizaremos desde una perspectiva científica el papel de los ácidos grasos en la […]
La relación oculta entre el intestino y las migrañas: ¿qué hay detrás?
La relación oculta entre el intestino y las migrañas: ¿qué hay detrás? La migraña es mucho más que un dolor de cabeza corriente. Puede durar días, con dolor punzante, náuseas, sensibilidad a la luz e incluso alteraciones visuales. Pero ¿sabías que la causa de ese dolor puede empezar en el estómago? En los últimos años, […]
Del agotamiento a los niveles sanguíneos: Por qué el bienestar sólo funciona cuando también nos atrevemos a analizar la inflamación
Del agotamiento a los niveles sanguíneos: Por qué el bienestar sólo funciona cuando también nos atrevemos con la inflamación. El bienestar está de moda. Las empresas invierten masivamente en suscripciones de yoga, aplicaciones de salud y almuerzos inspiradores. Los empleados tienen acceso a podómetros, medidores de estrés y todo lo que se te ocurra. ¿Y […]